円形脱毛症の状態+使用している薬

写真撮って鍵つけられる日記アプリに保存しているんですけど、
ここに載せられるものじゃないから絵で描いた。
(寝起きのボッサボサのライオンみたいな頭だし汚い格好だし)

真ん中もうちょっとひし形みたいにはげてる所がある。
ちなみに頭皮は真っ白いです。赤くなったりはしてないの。

10 年くらい前からずっとハゲラッチョって言ってる気がするんですが、
本格的にやばくない?ってなったのは去年の猛暑の時期です。

今のバイト先に入りたての頃、仕事できなすぎて
毎日誰かに迷惑かけちゃってめっちゃ辛かった時。

色々考えて、貧血が原因?と思って貧血外来行ったけど
全然貧血じゃなかった(フェリチンとかも正常)
えっ…汗もやばいけど更年期じゃないよね?と
婦人科でホルモン調べてもらったらホルモン正常だった。

じゃあ皮膚科に行くか…と去年の年末
昔アトピーでかかっていた皮膚科に10年ぶり位で通い始めました。

円形脱毛症といいつつ円って感じでもない。
だから先生が円形脱毛症ですって言ったとき、
『ちょっと何言ってるかわかんないです』
って思ってしまった。

突然現れて驚く円形脱毛症 免疫異常が原因  日経電子版く

↑の日経電子版のサイトにも載ってるんだけど、円形脱毛症って

・単発型 ・多発型 ・全頭型 ・汎発型

っていう4種類があるんですが、
私は全頭型かもしれないと最初に言われました。

今の所頭頂部と後頭部のつむじ周りだけだけど、
もしかしてこれからツルツルになっちゃうかもしれないのかな?
免疫療法がちゃんと効いてくれれば大丈夫なのかな?

今はドライアイスを頭皮に塗る(?)のと光を当てるのと
免疫療法をやって頂いています。
免疫療法って地元だと今通っているクリニックでしかやっていないらしい。

ーーーーーーーーーーーーーーーー 使用しているお薬 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

リポゲイン

皮膚科で買った外国の薬。 7,800円(税抜)

免疫療法の日の夜以外のお風呂上りに使っています。
黄色いビタミンぽい色の液体をスポイトで吸って手に乗せて、頭に塗っています。

ベタベタしないさらっとした液。臭くもない。
ミノキが3%も入っている。

デルモベート スカルプローション

皮膚科の薬一覧の写真見てびっくりしたんだけど、
デルモベートってめっちゃ強いステロイドなのね。知らなかった…。

猫のノミ駆除の薬(スポット)みたいな匂いする…
こちらも免疫療法の日以外に使用しています。

正直どちらも効いてるのかよくわからない感じ。

なんて思っていたら、
髪生えてきてるって言われました!

凄い嬉しい٩( ・ω・ )و
毛根しっかりしたのが生えてきてるって!

自分じゃ正直あまりわからないけど、
早く生えてきてほしいなー!!

猫っ毛の救世主かもしれない

タングルティーザーすごい…

私の髪は猫っ毛で、細くて少ない。
毎朝後頭部がフワフワした毛玉みたいになるからほぐさねばならない。

面倒くさい。
マジ面倒くさい。
髪抜けるし髪大事だけど本当に面倒くさい。

それで、猫っ毛 毛玉とかでググったんです、何度も何度も。

でも猫様の毛玉ボールの事しか出てこない🐈
猫可愛いからいいけど🐈🐈🐈

ちなみに毛玉ボールというのは、猫をブラッシングした毛を丸めた物です。
結構弾むから猫自分で遊んだりするんですよ。

そんなある日、猫っ毛の人がタングルティーザー使ったら絡まなくていいって書いているのを見かけました(Twitterだったかな?)

気になって半年くらい経ちましたが、夜中のテンションで買ってみました。amazonさんで。

届いたその日髪をとかしたけど、別に普通のブラシかなーって感じ。

それが翌朝毛玉のままとかしたら、スルーって。毛玉とかせたの。

スルーって…お前!

幼稚園の時とか痛くて毎朝泣いてたのに!
むしろ今も泣きそうになるときあるのに。

なんということでしょう…

あまりに驚いて、そんな筈は…って思ったけど
翌朝もスルー!ってなったから感動して泣きそうになった。

髪が毛玉になる程柔らかい、毎朝痛い思いしてる私はみたいな人は
みんなタングルティーザー買うといいです。
痛くないし朝の髪のセット時間短縮できるよ。

ちなみにこれ、皮膚科の待合室でiPhoneで書いてます。
wordpressのアプリ入れてみた。

免疫療法の濃度が早く決まるといいな。
前回は微妙に痒みあったんだけど、どれくらい痒いのがいいのかいまいちわからない。

アトピーを治してくれた先生の腕と、
私の免疫力を信じて頑張るぞー!

タングルティーザーさん、私はミントとピンクのにしたけど、

色々な色があって可愛いよ。

タングルティーザー

猫っ毛で柔らかいから、朝頭の後ろに毛玉ができるんです。
それをほぐすのが毎朝の日課なんです。めんどくさい!!

円形脱毛症になって髪が抜けるので
なるべく抜けないブラシほしかったし。

そんな私のような人にぴったりらしいのでamazonさんに頼んでみた。


ミントとピンクっていう組み合わせ凄い好きなんですよね。
使ってよかったら持ち歩く用もほしいなぁ…。
明日届いたらまた書きます。

余談ですけど、 最近買ったiphoneケースもミントとピンクのを買ったんです。

MARK’S っていう所のです、ここの手帳大好き。
(っていいつつ今年はほぼ日手帳買っちゃったけど、だってどせいさんなんだもん!!)

手帳型だし左で片手で持つことができなくなったんですけど、可愛いからいっか…って感じです。

あけましてもう2月



あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします。

もう2月ですね、早いですね。平成終わっちゃうね…。

元日に地元の神社で初めて獅子舞に頭噛んでもらったんですよ!
風邪ひかないようにねー!って中のおじいちゃんが言ってくれたの。
なのに初出勤の日風邪ひいて休んじゃったよ…おじいちゃん…!!

そんなこんなで10月からブログ止まってましたけど、
この四ヶ月の間父が脳梗塞で入院したり、
初めて婦人科に行ったり円形脱毛症で免疫療法始めたりしました。

とりあえず、貧血外来まで行っておいてなんですが
私全然貧血ではなかったです😇

むしろ血の気ありすぎじゃない?みたいな数値。
あと震えてたけど肝臓も腎臓も元気でした。
糖尿病とかも大丈夫だったからよかった。まじで。

一つの記事に書くと長くなっちゃうので、
これから少しずつ更新しようと思います。

最近のお気に入り。

激レアさんで知ってから、毎日聞いてる。

貧血外来

に行ってきました。
貧血っぽいなーって前から思ってたんですけど、
先週ちょっとあまりにもくらくらふらふら酷かったから。

1週間に1日だけ血液内科の先生が来て貧血外来をやっているクリニックを発見。
予約も必要ないというのでフラフラ行ってみました。

先生年下だったんですよ(震え声)

だけどなんか優しくて子供に言い聞かすような話し方されたんだけど、
やっぱり私ばかっぽく見えるんだろうな…
いろんな人にそういう話し方されるし…実際馬鹿なんだけど。

話しやすい先生だったからよかった、
でもこの不調が貧血のせいなのかどうかはよくわからない感じ。
まぶたもそこまで白くないっぽいし…。
あとむくみは橋本病のむくみなんだって、押しても跡つかないの。

先生橋本病の事もちゃんと知っているみたいでよかった。知らない先生もいるからね。
とりあえず一般的なもの+貧血の血液検査をしてもらいました。
結果は来週だそうです…腎臓肝臓とかだったらやだな…この1年で。

早退させてもらわねばならない…また迷惑かけちゃうな。

私あれだけ先生とベラベラ話したのに一つ忘れてた…
顎の下のリンパのゴリゴリ、消えないままなの聞いてみればよかった。
4年位ずっとゴリゴリのままなんですよ…そんな事ってあるんですかね?

色々歯学部の大学病院とかでも見てもらったけど、
結局親知らずが歯ぐきの中で寝ているからじゃない?っていう事になってるんですけど。

親知らず抜くって検索すると20代のうちに抜けって出てくるし。
今更そんなん言われても遅いわ!

とりあえず、来週結果出たらまた書きます。

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=2020/6/5に追記=

この次のお正月の記事にも書きましたが、結局私は貧血ではありませんでした。
それで2019/5/1に何の気なしに行った耳鼻科でメニエール病がわかりました。
くらくらふらふらするの、貧血とは限らないんだね。

ここの貧血外来の先生とてもいい先生だったから、貧血だったら通ってた。
貧血じゃなかったけれど、もしお話ししたい事があったら
来ていいからねって言われたの。
貧血じゃないから行ってないけど、
もし血液に何かあったらあの先生に相談しようと思っています。

いや、何もあってほしくないけど…血液。

あと顎下腺にできた大きいゴリゴリのリンパは、
伊藤病院でエコーで見てもらったら丸いし普通のリンパの腫れで
心配するようなものじゃないと思うよって言われて、
安心したからなのかなんなのか強く押さないとわからない程小さくなりました
…5年以上あんなに腫れてたのに不思議ですね??

メニエールって内耳のリンパ液が増える病気らしいんだけど、
イソバイド飲んで内耳のと一緒にゴリゴリのリンパの中身も出て行ったのかな…
よくわからないけど、そういう事にしよう。

お外で働きはじめました

長いこと家で一人で仕事していましたが、体と相談しながら外で働き始めました。

事務的な仕事ってめっちゃ若い人じゃないと無理だと思ってたのに採用してもらえてよかったです。
photoshop使える人が不足してたんですって。

今までとジャンルが全然違う仕事だし、コミュ障だし…大丈夫かなって不安もありますけど。
まぁなんとか半月が経ちました…みんな若いし優しいし色々申し訳ない気持ち。
もっとちゃんと仕事出来るように頑張る…。

真夜中に寝て昼前に起きるダメ人間だったけどちゃんと毎日6時半に起きてるんですよ、
お弁当作りは挫折したけど…お昼そんなにお腹空かないし😶

ダイエットもね、継続してるんですよ。

後ろだけがゴムになってるスカートはけるようになりました。
後ろだけゴムのスカートってね、デブははけないんですよ。
渡辺直美ちゃんが昔言ってて首がもげるくらい頷いた。

そんな感じで頑張ります、色々勉強するぞー!

ヨガマットを買いました

今日腹筋の間ちょっと休んでたら数分だけど寝ちゃってびっくりした。
ヨガマットってお昼寝にも最適なのかもしれない…。

最近筋トレに励んでるんですよ、私。

大きいサイズのお店じゃなくて、普通のサイズのコーナーのパンツはけるようになったんですよ!!

凄くないです?腹筋50回やってんですよ、もー辛いけど楽しくって。
でも下っ腹たるんでるんでもっと頑張って行きたいなと思いますけどもね。

ちなみに最初に参考にしたのが、ためしてガッテンで紹介されてたっていうぽっこりお腹解消法ってやつ。
ガッテン 腹筋でぐぐると出てくるやつを20回ずつやってたんだけど、
youtubeの動画参考にしたりして色々やってみて、大体1時間位筋トレしてます。

最近はFiNCっていうアプリをDLして体重とか管理してみたりもしています。

ガッテンの腹筋は、結構効くのでおすすめです。志の輔もびっくり。
ガッテン自体あんまり見た事ないんだけど、おすすめ。

あと歩いてます、1時間位かな。
音楽とか聞きながらだとあっという間。

体が辛い人はあんまり無茶しちゃだめだけど、これくらいのを10回ずつとかならできるかもよ。

私はもう10年くらいずっと体がだるくてダイエットとか無理だったけど、
最近は本当に元気になって楽しいです。

正直人生の色んな事を諦めかけてたけど、もうっちょっと頑張ろうかなって思えるようになったよ。

あ、ヨガマットはDABADAっていう所の限定って書いてあったミントにしました。
うすた恭介感あっていいですね、ブランド名が。

ミントは楽天だけだったのかな?amazon見たらなかった。

写真より色が地味だった…まぁ別に家で使うからいいんだけどさ。

ケースとゴムバンドついてるしおすすめ。
寝心地もよかったしね…いや寝ちゃだめだけど。
10mmで丁度よかったと思います。

プランクもやりやすいよ!つま先と肘を床につけて体浮かす体幹鍛えるあれ。

橋本病でも痩せるぞー!もっと頑張るぞー!!

体重はやばいので平均体重目指してもっと頑張ります。
同じ病気の人も、そうじゃない人も一緒に頑張ろうー!!

体育くん

レイクタウンで岡崎体育さんを見てきました。
割る!とFRIENDSが聞けて嬉しかったです、15分位だったけど楽しかった。

ちなみに人が凄すぎて吹き抜けの上の二階から見たんだけど、知らないおじさんの足の間から見たよ…
二階から見ていて一階の人たちがバンドざまぁみろ!一緒にやってたの羨ましかったです、二階はみんなじっとして見てた。

FRIENDSのこのペンギンのてっくんも可愛かったよ。

スペツナズが好きです、鴨川等間隔も。

自分の写真指さしてブッサ!!っていってて笑った。

 

ライブ行ってみたいな、楽しかったな。

レイクタウンのmoriのはじっこだったんですけど、私駅から早歩きでmoriのはじっこまで行ったのに全然疲れてなくてびっくりしました。

今まではソファーごとに休まないと辛いって位だったのに…
凄い元気になってる感じ…ウォーキングしてるからかなー?

反動でそのうち動けなくなったらどうしようって最近ちょっと怖い…。

 

 

ところで、昨日今日とお台場ではhideサミをやってたんですよね…_( _´ω`)_イキタカッタ

OBLIVION DUSTがzilchのElectric Cucumberやったんですって!!見たかったー!!
オブリの限界破裂のカバー凄い好きなんだよなー。

エクササイズチューブ

電気屋さんの閉店セールで300円のエクササイズチューブを発見。
今までは100均で買った短いのを使ってて特に効果も感じられなかったんだけど、これ使い始めて約一か月、二つの取っ手を重ねて腕にはめてみょんみょんしてるだけで鎖骨まわりがすっきりしてきて、肩こりが大分解消されました。

橋本病って関節痛くなりやすいらしいんだけど、これ使っていろんな所みょんみょんしたら解消されないかなー。

年末からなんやかんや10kgくらい痩せました。
腹筋頑張ったり、歩いたりご飯の量減らしたりしてやっとこれ。

でもまだ大分痩せないと平均体重にならないっていう悲しいデブ。

白米の量減らしても、唐揚げは食べちゃうんだよなー我慢しないとなー_( _´ω`)_

 

↓のピンクを使っているんだけど、
amazon見たら緑と青があって青が一番固いんだって。
青も使ってみたいなー