清水の舞台から飛び降りました(液タブ買っちゃった)

ペンタブレット気が付いたら
11~12年くらい使ってて。
xpの頃のだから反応も微妙で
どうしようかなーって検索してみたら
思っていたより5分の1位の値段のものを発見。

Wacom One 13
っていう初心者向けのものなんだって。

38,137円ってそんな安いのあるの!?
10万するんだと思ってたからびっくり。

私はillustratorを主に使うし、
あまり筆圧使って描くわけでもないから
結構これで十分なのでは??

と、悩みに悩んで一週間位。
結局ポイントあるからビックカメラで購入。
↑のamazon限定の方がちょっと安い。
ちなびにビックカメラは40kちょいでした。

届いてすぐに書いてある通りに繋げてみたものの、
一瞬だけ画面がついてNO SIGNALと表示。
画面は真っ暗(でもタブレットとしては機能している)
書いてある通りHDMIのとこに刺してるのに??

真夜中に一人おいでやす小田ごっこしちゃうよね、
なんやぁぁあああ!!て。

それでPCの仕様調べたんですけど、
私のPCはHDMIを差し込む所が前後2個所あって、
前にあるHDMIは本体後ろ上部に
コードの先がぴょんって出ていて、
(ずっとこれなんだろとは思ってた)
それを引っ張り出してHDMIに刺したら前面のも使えるんですって。
なんかVRとかに使うらしいよ。そんなんいらん。

仕方ないから本体の前に座って観察してみたら、
今まで気づかなかったDisplayPortというものが。

これもしやHDMI→DisplayPortの変換とかあるのかな??
と検索してみたらあるらしい。

翌日は早足で帰ってビックカメラ寄りました。

↑これを購入。

ビックカメラも同じくらいの値段だった。

それで帰って接続したらつかない!!
何これもうやだって泣きそうになっていたら、
刺す場所違っていた(これも二か所あった)

画面も2窓設定して、
ディスプレイ設定→マルチディスプレイ→
複数のディスプレイ→表示画面を複製する

っていう設定すれば使えるようになるよ!!

時間かかったけどちゃんと設定できてよかった。


ちなみに英語だけど設定方法の動画もあるよ↑

ゴールデンウイーク中はフレスコ
(PC版あるの知らなかった)で
水彩塗りとか色々やってみたりしました。

楽しいよー!これからもっと色々かいてみます。

ちなみにペンギンが触ってる画面は
illustratorの新機能のグラデーションで塗ってみた。
好きな色好きなところにおけるようになっててびっくり!
便利だねー!

リバウンドやばい

気が付いたら3月が終わりかけています。

私は2月に風邪と微熱でPCR受けた事以外は大体元気です。

コロナのせいでゴロゴロゴロゴロしてたから、
物凄く太ってしまったんですよね…球体に近い感じ。

なので、またぼちぼちダイエットしようと思っています。

とりあえず3ヶ月以上前に体組成計壊れてからずっと量ってなかったので、
体組成計買いました。現実って残酷ね。

がんばるね。

もしかして:帯状疱疹

前回、養命酒の事書いてた時
既にお腹がちょっとピリピリ痛くてしびれがあって
でも特に気にしてなかったんですよね。
神経痛っぽいしほっときゃ治るかなって感じ。

(よく肋骨のあたりピリピリ痛くなる時があって、一日で治ってたので)

いつもは一日でなんとなく治るのに、
いつまでもピリピリビリビリ。

【お腹 しびれ】 
【みぞおち しびれ】
【右上腹部 しびれ】

等で検索してみるも特に有益な情報が出ず。
気が付いたら背中と脇腹もピリピリ。

まぁそのうち治るかなー治らなかったら週末病院行こう。
(病気になりすぎて病院行くのめんどくさくなっている)

そんな感じで木曜日。
全然痛みもしびれもとれてなくて、
でもほかは元気だしお天気いいからいつものコンビニ(徒歩30秒)より
ちょっと遠いコンビニ(徒歩5分)まで歩こうかな☆彡
ってのんきに信号待ちしていたら急に脳内に

帯状疱疹

という文字が突然浮かびました 怖。何故かはわからない怖。

帯状疱疹ってそういえば神経痛だっていってたなー
おばあちゃんが昔なってめっちゃ痛そうだったな
首とか肩のあたりだったよな??

とその場でググって出たサイト

「帯状疱疹」で注意したいこと オムロンヘルスケア 

を見てびっくり!

イラストのおじさんが赤くなってるあたり!
まさに今痛いところじゃん!!

帯状疱疹だこれー!!!

一瞬でパニックになりながらもコンビニで
ブリトーとホットドッグを買い(めっちゃおなかすいてた)
レンジで温めてから会社に戻り
一応トイレでお腹確認したら湿疹増えてたので早退させてもらいました。

せっかく温めたのに食べそこね。

ぐぐったら割と近くに評判良さそうな皮膚科を発見。
いつも行ってる地元の皮膚科はその日早く終わるとlineにお知らせが来てたので。
ふらふらしながら皮膚科についたらお休み…
でも内科でもいいから早く診てもらいたいと思い
同じ建物の内科に行ってみたら、
すごく受付の人も優しいしお医者さんも優しくて
説明ちゃんとしてくれるいいクリニックだった。
Googleの地図の口コミでも的確!って言われてた。

お腹と背中見せたら同じ高さに湿疹があるからやっぱり帯状疱疹かもねって、
(お腹と背中に小さい湿疹3つくらいしかなかった)
水泡は破れてないし会社休まなくても大丈夫☆彡って言われたんですけど、
翌日風邪症状まで出たためお休みしてめっちゃ寝たから帯状疱疹以外元気😊

抗ウィルス薬とビタミン12とカロナールと胃薬を出してもらいました💊

カロナール効かなくてって思わず言ったら、
じゃあ内容量多いのにするねって500mgっていうの出してもらいました。
いつものよりちょっと効いてる気がする

クリニック出たら人気がない川沿いの公園みたいなのを発見し、
そこでゴソゴソお昼ご飯食べました、冷めててもおいしかった。

薬屋さん行って薬剤師さんが抗ウィルス薬ってね…ちょっと高くて…
っていうから大丈夫!aupayにさっき3000円チャージしてきたもん!!って思ったら
5480円です…って…
チャージし直しに行きました…5200円くらいしか入ってなかった。

お給料日後でよかった…よくないけど。

そんな感じで抗ウィルス薬とかちゃんと飲んでるんだけど
湿疹が増えてるんですよね…😢
薬仕事して👿って思ったら抗ウィルス薬って
2日くらいたってから効き始めるんだって。
がんばって…抗ウィルス薬さん。

ちなみに帯状疱疹って水ぼうそうのウィルスなんだけど、
私は幼稚園の時に水ぼうそうになった事あります。
なんか小さかったけど気持ち悪くて嫌だったのとか覚えてるんだよね。
水ぼうそうのウィルス数十年残るんだって…アイツ…許さん。

水ぼうそうのせいで鼻の下にホクロできたんですよ。
ほぼムロツヨシと同じような位置。
メレブがブラックダイヤって呼んでたから私もブラックダイヤって言ってるの。

全然気に行ってないけどな👿

やだな…おなかにめっちゃホクロできたらどうしよ😢

水泡の跡が残っても屋だけど神経痛が残ったらやばそうだから
本当に毎日早く治ってと言い聞かせてます。おなかに。

帯状疱疹って浮かんだのおばあちゃんが教えてくれたのかな
アタイがなった帯状疱疹だよ!って
おばあちゃん福岡だからなのか一人称アタイだったんですよね。
だからあつ森のアタイ系が好きなのかな、私。

またダラダラ書いてしまった…
もっとこうすっきりしたブログ書きたいね
帯状疱疹って? 彼氏はいるの? どこの大学出身?
みたいな結局何もわからない中身のないブログやるか(やらない)

それにしても50代以上がなるって書いてあってちょっとショックよ…

養命酒に手を出したペンギン

やばい勧誘の人みたいなペンギン

コロナでお休みしてる間からずっと睡眠障害っぽくて、
入眠に二時間以上かかって何なら一睡もせずに出かけて
仕方がないからチョコラBBのドリンクとか飲んで頑張るっていう
そんな毎日を送っていました。

絶対よくないじゃない?栄養ドリンク飲むのとかさ…

そしたらtwitterで、栄養ドリンク飲むくらいなら養命酒飲みな!
ってtweetがまわってきて、

そういえばお酒飲まないうちのおじいちゃん飲んでたなー
飲んでみたかったんだよなーと思って
その日の夕方地元のドラッグストアで買ってきました。

 

ちょうどポイント+30だった😃ちなみに700mlのを買いました。

生薬だからすごい苦くてまずくてその上アルコールつれぇ🤢
っていう感じを想像してたんですけど。
甘くてびっくり!想像してたのより5倍くらい飲みやすい。

まぁシナモンがいるのがちょっと嫌なんですけどね…
シナモン平気なら全然大丈夫かもしれない。
一回20mlしか飲まないから我慢して飲んでます。

ちなみに飲み方見たら、朝昼夜1杯ずつ飲むって書いてあってびっくりしたんだけど。
まじでそんな飲み方してる人いるんだろうか…大丈夫なんか…アルコール14%だぞ。

ま、それで先週日曜夜から木曜夜まで夜一回飲むのを続けてみたんですよ。
寝るときもいつもの眠いのに眠れないっていうのがなくて
すーっと寝た感じ。6時間とか7時間とかちゃんと眠れました。
朝起きたらすぐ頭がすっきりしてるし、
いつも痛い腰が痛くないし!
昼間も結構頭ぼんやりしたり眠かったりするのがなくて
なんていうかすごい楽に過ごせました。気持ちがね。

お昼寝しても怒られない会社だからお昼寝は一応したけどね。
いつものお昼寝しないと無理だ辛い…みたいな感じじゃなかった。
あ、ちょっと休憩がてら寝ようって感じ。

普段は午前中に5分程朝寝⁺16時台にも15分程昼寝時間とったりするけど
朝寝時間はとらなくても大丈夫でした。16時台には気持ちよく寝た。

お昼寝もね、普段は目を閉じるだけって感じで眠れはしないの。
だからずっとぼんやりもとれなくて帰りの電車で
気絶するように寝てるって感じだったの。

帰りの電車も別に寝なくても平気かもって感じで元気。
毎日ブラックコーヒー飲まないとダメだったのに、
金曜日飲むの忘れて持ち帰ってきててびっくりした。

養命酒ってさ、血行良くするんだよね。
腱鞘炎と腰が大分楽になったのは血行良くなったからだと思う。

私やっぱりコロナで動かなくなったし
ホットヨガはコロナだから辞めることになってしまったし。
やっぱりさ、体って動かしたりしないとダメなんだよ。

体辛いと、動きたくないじゃない?だって辛いもん。
でもさ、そうしてると一生辛いままなんだよ。
だって私3年前の今頃まで10年くらい
ずっと体辛くて引きこもりも同然だったけど、
2年前にチラーヂンの量増やしてもらえた時、
今だー!って思って頑張って歩いたり筋トレして
すごく元気になれてもう二度と外で働けないと思ってたのに
今外で働けてるから。

その時のダイエット正直半分戻ったし🐖
筋トレずーっとさぼっててお腹がぽんぽこりんどころじゃないけど
これを機に再開しようと思って最近ちょっとずつやり始めてます。

私はがんばってナナフシのような体になるんだからね!
今はテントウムシ🐞位球体だけどさ。

毎日14%ものアルコールとって大丈夫なのかなって不安になったから週末は飲むのやめたんだ。
(土曜日にあまおうのお酒は飲んだけどね!🍓のお酒の季節めっちゃうれしい)

金土日と飲んでいないですけど元気です。
このお休みの間めっちゃゆっくり過ごせた。
お洗濯と近所にお買い物くらいしかやってない気がする。

もうちょっとしたら様子見て毎日じゃなくしてみたりしようかなって思ってます!

お酒だからね、お子さんとか妊婦さんとか車や自転車乗る人はだめだよ!

一応養命酒のお酒じゃないのがほしいなって検索してみたんだけど、

アルコール苦手な方には幸健生彩っていうタブレットもあるって。
生薬6種+ビタミン+タウリン

こっちもちょっと試してみたいな…お高いけど。

日常が戻ってきた

よりによって8月の一番暑い週から出勤再開して、
今やっとちょっとなれてきたかな?

コロナ中に不眠症っぽくてなかなか眠れなかったりしてたんだけど、
外出るようになってちょっと改善されたかな。
今までとは変わってしまったりして戸惑う事もあるけど
なんとか頑張っています。

7ヶ月ぶりくらいで美容院にも行けました、
ショートは楽でいいね!

それにしてもiphoneで書くと無駄な改行できるのどうにかならんのかな…

後でpcで改行直そう。(8/30 直した)

そんな近況報告。

Bスポット治療

私は年中アレルギー性鼻炎で鼻が詰まっています。
数年前に喉が物凄く痛くて耳鼻科に行ったら、
鼻の奥に鼻水がたまって痛くなる後鼻漏って言われて
鼻の掃除機みたいなので取ってもらったら一瞬で治ったの。

喉が痛いっていってんのに!なんで鼻診てるの!!
って思ってごめん先生。

それから2・3ヶ月に一回鼻の奥が痛くなって
耳鼻科に行くのを繰り返していて、
毎回抗生物質とアレルギー性鼻炎の薬を
出してもらって5000円くらい。

お財布も鼻も痛くて悩んでいた時にたまたま本屋さんで見つけた本。

上咽頭炎?図を見ると鼻の奥だしもしやこれなのでは??

でもBスポットとかいうの痛そう怖いやだ…

と、一年くらいそこから悩んでいたのですが
腹をくくって定期圏内のBスポットをやってくれる耳鼻科を検索。
今年の1月に勇気を出して行ってきました。

Bスポットって長い綿棒みたいなのに薬をつけて、
鼻や喉の奥をグリグリする治療なのですが(雑な説明)

鼻からグリグリしても血はつかず、
喉からやったら血がついていてびっくり。
喉の私がいつもアレルギーで痛かゆくてつらい場所
それが上咽頭って場所だったみたい。

ヒリヒリしてめっちゃ痛かったけど、
二時間位で痛みはひいてそれから二週間鼻もかゆくも痛くもないし、
花粉症も辛くなくてびっくり!
それなのに診察料約650円。薬合わせて3000円くらい…申し訳なくなる位お安い。

それから三月末まで二週間に一度通っいたのですが、
これからちゃんと通おう!って思ってたのですが、
現在コロナで通えておりません…。
四か月くらい薬も飲んでいないです
(電話で処方箋だしてもらえるんだけど電話嫌いで躊躇してるダメペンギン)

いい加減鼻が辛いのでそろそろ行きたい…
三月はBスポット鼻からのみだったので物足りなかった…
ネブライザー復活したらしいけど喉のBスポット復活したかな?

一応上咽頭炎治療してくれる病院の
一覧のリンク貼っておきます。

慢性上咽頭炎治療医療機関一覧
↑の本のサイトなのですが、
下にスクロールすると医療機関が載っています。

著者の先生は仙台なんだそうです、近かったら行ったんだけどなぁ。

まーたこんな時間まで起きてしまった…
体内時計を修理しないと今月末から出勤できないよ…
体重もやばいしいろいろがんばらなきゃ😨

半年ぶりの病院(橋本病)

半年に一度の血液検査に行ってきました。

電車に乗るの100年ぶり位の気持ちで
ちょっとドキドキしながら乗りました。
緊急事態宣言出た日から自転車位しか乗ってなかったから
ちゃんと乗れるか心配になっちゃうよね。
結構空いてたから安心して爆睡。

私は伊藤病院午前中に行ったことないのですが、
(すんごい混むっていうし)
午後からだとそんなに混んでいないので
急いでない人は午後からゆっくり行くといいと思います。

いつも通りにすぐ採血。
押さえるのが足りなかったっぽくてちょっと内出血しちゃって
肘の内側でみかん食べました!みたいな色になっててちょっと嫌。
きっちり五分ぎゅっとしなきゃだめだね。

院内でごはん食べられないからコンビニのイートインで
ささっとたまごコッペパン食べて外うろうろしながらぼんやりしてたら
自分の番になってて慌てて戻る。

▶ 血液検査の結果

今回前回基準値
FT32.6 3.12.2~4.3
FT41.251.470.80~1.60
TSH4.002.600.20~4.50

TSH上がってるけどまぁ…基準値なので特に言われず。
多汗も関係ないから皮膚科にまかしてOKと言われました。
でもなんか薬飲む程なのかなって気もしてきたから行かないかも。

あともし次の診察の時期都内まで出たくなければ地元のかかりつけで
今回の血液検査のデータ見せてチラーヂンを
2か月分位出してもらったりもできるんだって。

でもかかりつけって言えるとこないんだよな…こういう時困っちゃうね。
いつも行く耳鼻科は都心だし(Bスポット治療してくれる上に安い)

あ、そういえば地元に総合診療科のクリニックがあって、
去年おなかの風邪でお世話になったんだけど
そこ行ったらいいかもしれない。そうするかなー?

帰りにFlying Tiger行って買った🍒柄の保存袋
お薬いれたら可愛いんじゃない?って思ったんですけど…

なんか…なんか違う😦

橋本病なのに汗っかき

悲しいお話しなんですけども。
子供のころからの汗っかきが、橋本病の汗かかないっていう症状に打ち勝っちゃってるんです。

私は症状調べたときに汗かかないっていうの見て凄いテンションあがったのに…ひどい。
汗かけないって悩んでる人は怒るかもしれないけど、かくのも辛いんすよ奥さん。

なんかチラーヂン100㎍になって余計汗がひどくなってる気もするので、今月受診する時に先生に話してみようかなってちょっと思っています。
ぼんやりしてるから聞くの忘れそう…

そんなわけで暑がり汗っかきの私が毎年買ってる
おすすめのスースーするグッズを書いておきます。

メントールやアルコールが苦手だったりアレルギーある人は
使用しちゃだめです、平気な人だけ。

【Amazon.co.jp限定】 GATSBY(ギャツビー) ギャツビー(GATSBY) ボディペーパー フリーズピーチ 30枚×3パック メンズ 大判 ボディシート

このボディーシートがないと私、夏死んでしまう。

ピーチが好き!去年限定で出てたラフランスもよかった。
今年はチェリーなんだって!
チェリー好きだからうれしかったんだけど桜餅みたいな香りと聞いて躊躇しています。さくらんぼの香りわい!

女性向けのものよりもスースー感高めなので、
ビオレやらデイジーのやらが物足りない人におすすめ。

【Amazon.co.jp限定】 GATSBY(ギャツビー) クレイジークール ボディウォーター 無香料 170ml×2本

クレイジークールは名前の通りやばいスースー具合。
スプレーでさらっとしてて、パウダーが入っていないので
やりすぎるとびっしゃびしゃになります。

地元にあんまり売っていなくて数年前に探し回って
ちょっと遠くの薬屋さんで発見しました。
あとドンキにもあったり、去年はビックカメラで発見。
この無香料は無香料といいつつ、メントールの香りがします。

スースーに慣れてない人には刺激が強くてきついです。
ヒリヒリしちゃうかもしれないので注意。

一回シトラスを買ったけど無香料の方がスースーして私は好きです。

スースーに慣れてない人には刺激が強くてきついかも。
皮膚がヒリヒリしちゃうかもしれないので注意!

でも本当普通のじゃ物足りない人におすすめ。

ビオレZ さらっと快適ジェル ベルガモットサボンの香り 90ml 太もも ・ 胸元 ・ 首まわり に塗るだけ 汗ペタ0へ

今年初めて買いました。

私が買ったのは男性向けの黒い方なのですが、
Coolって書いてあるのに全然Coolじゃなかった…

でも胸の汗が抑えられるのがすごいです、
下乳汗だく問題で悩んでいたのでちょっと感動。

太ももスカート貼りつき問題もこれで解消するといいな
(自粛まだ続いていて全然スカートはいてないので)

ピンクの方はベルガモットの香りで、
男性向けもせっけんの香りでどちらも香りはいいです。