清水の舞台から飛び降りました(液タブ買っちゃった)

ペンタブレット気が付いたら
11~12年くらい使ってて。
xpの頃のだから反応も微妙で
どうしようかなーって検索してみたら
思っていたより5分の1位の値段のものを発見。

Wacom One 13
っていう初心者向けのものなんだって。

38,137円ってそんな安いのあるの!?
10万するんだと思ってたからびっくり。

私はillustratorを主に使うし、
あまり筆圧使って描くわけでもないから
結構これで十分なのでは??

と、悩みに悩んで一週間位。
結局ポイントあるからビックカメラで購入。
↑のamazon限定の方がちょっと安い。
ちなびにビックカメラは40kちょいでした。

届いてすぐに書いてある通りに繋げてみたものの、
一瞬だけ画面がついてNO SIGNALと表示。
画面は真っ暗(でもタブレットとしては機能している)
書いてある通りHDMIのとこに刺してるのに??

真夜中に一人おいでやす小田ごっこしちゃうよね、
なんやぁぁあああ!!て。

それでPCの仕様調べたんですけど、
私のPCはHDMIを差し込む所が前後2個所あって、
前にあるHDMIは本体後ろ上部に
コードの先がぴょんって出ていて、
(ずっとこれなんだろとは思ってた)
それを引っ張り出してHDMIに刺したら前面のも使えるんですって。
なんかVRとかに使うらしいよ。そんなんいらん。

仕方ないから本体の前に座って観察してみたら、
今まで気づかなかったDisplayPortというものが。

これもしやHDMI→DisplayPortの変換とかあるのかな??
と検索してみたらあるらしい。

翌日は早足で帰ってビックカメラ寄りました。

↑これを購入。

ビックカメラも同じくらいの値段だった。

それで帰って接続したらつかない!!
何これもうやだって泣きそうになっていたら、
刺す場所違っていた(これも二か所あった)

画面も2窓設定して、
ディスプレイ設定→マルチディスプレイ→
複数のディスプレイ→表示画面を複製する

っていう設定すれば使えるようになるよ!!

時間かかったけどちゃんと設定できてよかった。


ちなみに英語だけど設定方法の動画もあるよ↑

ゴールデンウイーク中はフレスコ
(PC版あるの知らなかった)で
水彩塗りとか色々やってみたりしました。

楽しいよー!これからもっと色々かいてみます。

ちなみにペンギンが触ってる画面は
illustratorの新機能のグラデーションで塗ってみた。
好きな色好きなところにおけるようになっててびっくり!
便利だねー!

おこもり中



お久しぶりです。
サイトは準備中です、何年準備してんだよ。

コロナのせいで、もうかれこれ3週間引きこもりです。

そもそも私2年前まで、10年くらい家でひきこもりで仕事してたから、
人と関わらなくて本当にやばいひきこもりだったんだけど
(打合せとかもメールか電話だったしね)

寂しいとかなくて、友達とも全然連絡しなかったし。

まぁ、橋本病のだるさが辛くてあんまり外に行きたくなかったから
誰かに誘われても断ってばかりだった。

チラーヂンが増えて、ダイエットできて
もう外では雇ってもらえないと思っていたのに、
今のバイト先に奇跡的に入れてもらえて。

毎日人と会うようになってこの2年で私は少し変わったみたい。
今はすごく寂しいし、みんな元気かなとか思ってる。
マスクしないでいつも忙しく仕事してるあの人は大丈夫かなとか。

なんていうか、自分が寂しいとか思うようになるとは思わなかった。
10年くらいずっと心が死んでたようなもんだったからね。

なんかみんな優しくてさ、いい会社なんだよ。
私にはもったいないくらい。

2年前の6月の半ばに面接で、帰るときエレベーターに挟まれたの。
面接してくださった方に見られて悲鳴あげられちゃった。
恥ずかしいしちょっと痛いし、もうこれはダメですね。
って思いながら雨の中東京タワーまで歩いたの思い出す。

引きこもりが外で仕事できるなんて思ってもみなかったから、
最初は本当に仕事できなくて、いい歳こいて帰り泣いたりもしてた。
二年近くも続くなんて思ってもなかったな。

あれから2年。ちょっとExcel使えるようになった。
多分前より文章打つの早くなった。
行ってみたい場所が増えた。
もっとたくさん勉強したい、文章うまくなりたい。

また、戻れますように。

一昨年ダイエットしたのにまたちょっと…いや結構
太ってきたからお休みの間に
ダイエット頑張らなきゃって思ってたのに
おかしばっかり食べてる。

休みじゃなくてもおかしばっかり食べてたけど。

腹筋とかはまた頑張ってるので、これからも頑張る。
やっぱり食事を見直さなきゃなぁ。

夏からホットヨガやってるんだけど、今お休み中だからね。
お休み6月まで延期になったので、家で頑張らなければ。

早くこの事態が収束して日常に戻れますように。
まだしばらくは引きこもって、がんばろうね。

甘いモノとしょっぱいモノ交互に挟んでくれるのありがたいね ぼる塾チャンネル

最近お気に入りのぼる塾のYouTubeチャンネル。
お菓子食べてきゃっきゃしてるの見てるとなごむ。
漫才見て知ってYouTube見たら面白かった。
これみてみんな、平和な気持ちになろうね。

しんみりした気持ちで書いてたらもう3時すぎてる…こわい。

あけましてもう2月



あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします。

もう2月ですね、早いですね。平成終わっちゃうね…。

元日に地元の神社で初めて獅子舞に頭噛んでもらったんですよ!
風邪ひかないようにねー!って中のおじいちゃんが言ってくれたの。
なのに初出勤の日風邪ひいて休んじゃったよ…おじいちゃん…!!

そんなこんなで10月からブログ止まってましたけど、
この四ヶ月の間父が脳梗塞で入院したり、
初めて婦人科に行ったり円形脱毛症で免疫療法始めたりしました。

とりあえず、貧血外来まで行っておいてなんですが
私全然貧血ではなかったです😇

むしろ血の気ありすぎじゃない?みたいな数値。
あと震えてたけど肝臓も腎臓も元気でした。
糖尿病とかも大丈夫だったからよかった。まじで。

一つの記事に書くと長くなっちゃうので、
これから少しずつ更新しようと思います。

最近のお気に入り。

激レアさんで知ってから、毎日聞いてる。

お外で働きはじめました

長いこと家で一人で仕事していましたが、体と相談しながら外で働き始めました。

事務的な仕事ってめっちゃ若い人じゃないと無理だと思ってたのに採用してもらえてよかったです。
photoshop使える人が不足してたんですって。

今までとジャンルが全然違う仕事だし、コミュ障だし…大丈夫かなって不安もありますけど。
まぁなんとか半月が経ちました…みんな若いし優しいし色々申し訳ない気持ち。
もっとちゃんと仕事出来るように頑張る…。

真夜中に寝て昼前に起きるダメ人間だったけどちゃんと毎日6時半に起きてるんですよ、
お弁当作りは挫折したけど…お昼そんなにお腹空かないし😶

ダイエットもね、継続してるんですよ。

後ろだけがゴムになってるスカートはけるようになりました。
後ろだけゴムのスカートってね、デブははけないんですよ。
渡辺直美ちゃんが昔言ってて首がもげるくらい頷いた。

そんな感じで頑張ります、色々勉強するぞー!

エクササイズチューブ

電気屋さんの閉店セールで300円のエクササイズチューブを発見。
今までは100均で買った短いのを使ってて特に効果も感じられなかったんだけど、これ使い始めて約一か月、二つの取っ手を重ねて腕にはめてみょんみょんしてるだけで鎖骨まわりがすっきりしてきて、肩こりが大分解消されました。

橋本病って関節痛くなりやすいらしいんだけど、これ使っていろんな所みょんみょんしたら解消されないかなー。

年末からなんやかんや10kgくらい痩せました。
腹筋頑張ったり、歩いたりご飯の量減らしたりしてやっとこれ。

でもまだ大分痩せないと平均体重にならないっていう悲しいデブ。

白米の量減らしても、唐揚げは食べちゃうんだよなー我慢しないとなー_( _´ω`)_

 

↓のピンクを使っているんだけど、
amazon見たら緑と青があって青が一番固いんだって。
青も使ってみたいなー

チラーヂン87.5㎍→100㎍


最近歩いてもあんまり疲れなくてうれしいペンギン

あけて大分経ちますけど、今年も宜しくお願いします。
ぼんやりしてたらもう3月ですね。

1月に診察受けに行ってきました。

とりあえず病院の前に湯島天神と神田明神にお礼参り。
去年試験を受けてなんとか合格できたので。

おみくじ大吉で嬉しかった٩( ・ω・)و
ちなみに後日初めて行った靖国神社で引いたおみくじも大吉で嬉しかった。

そういえばお正月初詣行けなかったから愛宕神社のオンラインおみくじ引いたらそれも大吉だったのよね、今年の運これで尽きたんだったらやだなー後厄…だし

項目名称 今回の数値 前回の数値 基準値
FT3 2.6 2.9 2.2~4.50
FT4 1.29 1.39 0.80~1.60
TSH 5.35 3.57 0.20~4.50

前回までお世話になっていた先生がやめてしまったので初めての先生でした。
優しいしちゃんと説明して頂けてよかったです。

12月あたりから地味に体調悪くて、眠くて仕方ないし凄く疲れてたから
これ数値上がってるんじゃないの?って思ったらやっぱり上がってた…。

TSH上がってるからお薬を増やしましょうかって100㎍になったんだけど、
2ヶ月程お薬を飲んで眠気もだるさもなくなってきて、凄い体が楽になってます。
買い物とか辛くて休み休みだったのに、ウォーキング出来る位元気。
ついでに痩せてきました、パンツのサイズ2つ下がってたからダイエット頑張ってこうと思います。
だって去年何もしてないのに5kgくらい増えたし…本当なんなんこの病気…。
その分は痩せてきたけど、全体的にぶよぶよだしどうにかしなきゃ。

前まではお薬87.5㎍(50㎍+25㎍+12.5μg)で三錠で今は100㎍(50㎍+50㎍)二錠なので
薬代が少し安くなってうれしいけど、これ以上量が増えないといいな…

甲状腺を元気にする何かってないのかね?
前に橋本病特集の雑誌(おばあちゃんとかが読むやつ)をちょっと読んだら、
橋本病にはセレンってミネラルがいいと書いてありました。
そんなん聞いたことないわーって思ってたら、よく飲むDHCの亜鉛に入ってた。
橋本病ってこれがいい!みたいなの全然見ないからちょっと飲んでみようかな。

たまに貧血にもなるし、サプリとかちゃんと飲もうかなーと思って先日マルチビタミンミネラル買ってみたんですよね…トップバリュの。
何の効果も感じられない気がする…

やっぱりiHerbとかで外国の飲みづらそうな大きいサプリ買うのがいいんですかね?

iHerbって前見たら英語のサイトだったから怖っ!て思ってそっと閉じたんですけど、いつの間にか日本語対応してたのね。

でもまだiHerbに手を出す勇気がないので、ネイチャーメイドあたりから…
あ、ちなみにマルチビタミンミネラルって下手するとヨウ素入ってるので成分の所ちゃんと見てから買いましょうね。
しっとるわ!って言われそうだけど葉酸と勘違いしてる人見かけたからさ…

とりあえず今年はダイエット頑張ります…本当に。

橋本病と気づくまで

同じ病気の人がこの症状なんだろ?って気づいて、
病院に行くきっかけにでもなるといいな。

※2013/6に思い出しながら書いたものに
2017/9に追記したりしています(・ω・)

◆ きっかけ

2010年1月に風邪気味で喉の調子が悪いなーと首を触っていたら、
のどの下の方に丸くて小さいゴリっとしたものが…
子供の頃から風邪ひくとよくリンパが腫れるので、まぁ風邪のせいかなーと放置。

2010年10月頃、近くに寄ったのでお参りした神田明神のおみくじに、 すぐさま医者にいけ!みたいな事が書いてあった…
ああ喘息のお薬そろそろ切れるもんねとのんきに思っていた。

その数日後お風呂で最近二重顎がさらにひどくなってるなーと たぷたぷして安西先生(スラムダンク)ごっこをしていたら 首の下の方が何やらボコっと腫れている…えっ…何これ(゚ω゚;)

『首の下 腫れ』で検索してみたらどうやら甲状腺が腫れているみたい。

橋本病…?
あれ何か聞いたことあるな??

あ、前にたけしの家庭の医学でやっていて(2006年放送)私みたいだなーと思った病気!!

えっ…本当にそうだったの…!?
デブで怠け者だからだるいんじゃなかったの!?

◆ 自覚症状

  • だるい
  • 疲れやすい
  • 眠い(二重の線がうっすらある一重だったのが三重になった…orz)
  • 全身むくみ(特に足はベルトつきのバレーシューズが食い込んでミミズ腫れになる位)
  • ネガティブ(欝っぽいというか、もうやだ死にたい!うわーん!!みたいな状態だった)
  • わき腹や足(太ももとか足首とか)がつる
  • 足がしびれやすい(関係あるのかわからないけど)
  • 舌や口の中が太る(むくみ?)ろれつが回らないし口の中よく噛んでた
  • 便秘(殆どなった事がなかったのに一週間くらいなった)
  • 皮膚がカサカサ(昔アトピーだったからどっちのせいなのか微妙だけど…かかとが特に酷い…ダイアモンドも削れそう)
  • 髪が抜ける
  • 右のまゆげのど真ん中だけはげてる(謎)

重い腰を上げて10月末に表参道にある甲状腺の専門の伊藤病院へ行きました